第21章 武道修炼(第2/2 页)
最新言情小说小说:
最适合的,莫不是初恋。、
初夏三月七(校园H)、
相爱的周而复始、
龙仙教我如何修仙、
男人都想日她 ( 高H NP )、
神雕风流(HHH)、
用信传递彼此的心吧!、
骨与魂血色轶闻、
七年、
惑溺:我不卿卿, 谁当卿卿、
parallel、
【闪十一/天秤/刻印】落入凡间的天使、
魔香《请你给我一个机会》、
奇葩故事、
就是要找到你:POPO第一届明星创作班杰作选、
早就喜欢你-宋毛毛脱单记(1v1,h)、
回忆中单纯美好的童年、
我是神,不能恋、
梦娜.柏力、
【盾铁】Dont Leave Me Alone、
血通路,源于脏腑,流于肢体。脏腑经络和则气血流畅而强身延年,失和则神机反常而生疾病。
要打通全身经络,则需要按照周天的路径进行功法修炼,周天又分为小周天和大周天。
小周天喻真气在体内沿任、督二脉循环一周。呼气沿任脉下行,吸气沿督脉上行,一呼一吸一周天。
真气从下丹田始发,经会阴,过尾闾,沿脊髓通夹脊,透玉枕,过三关,到泥丸宫,再由印堂至祖窍内,通过舌抵上腭,即“鹊桥”,与任脉相接,过十二重楼,沿胸腹复还下丹田,环流一周,故称小周天。
通过调身、调息、调心达到气沉丹田,内气足就会自通任督二脉。
小周天修炼以打通任督二脉为标志,在此基础上再进行练功,气感会慢慢消失,意念会慢慢变轻,这样就会修成周天功夫,进入先天无为的清静境。
大周天是内�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。