第21章 武道修炼(第2/2 页)
最新言情小说小说：
【闪十一／天秤／刻印】落入凡间的天使、
魔香《请你给我一个机会》、
奇葩故事、
就是要找到你：POPO第一届明星创作班杰作选、
早就喜欢你-宋毛毛脱单记（1v1，h）、
回忆中单纯美好的童年、
我是神，不能恋、
梦娜.柏力、
【盾铁】Dont Leave Me Alone、
与谁同？、
我们注定的缘分、
病名为爱、
无聊没事干的神到了异世界闯荡、
《鱼生》短篇小说集、
【零】论：如何召唤哥哥娶我 (雏咲真冬 x 雏咲深红)、
谜、
天机、
今天的五毒教还是那么欢脱、
仙君，我看上你了、
欲撩一枝柳杏出墙来、
血通路，源于脏腑，流于肢体。脏腑经络和则气血流畅而强身延年，失和则神机反常而生疾病。
要打通全身经络，则需要按照周天的路径进行功法修炼，周天又分为小周天和大周天。
小周天喻真气在体内沿任、督二脉循环一周。呼气沿任脉下行，吸气沿督脉上行，一呼一吸一周天。
真气从下丹田始发，经会阴，过尾闾，沿脊髓通夹脊，透玉枕，过三关，到泥丸宫，再由印堂至祖窍内，通过舌抵上腭，即“鹊桥”，与任脉相接，过十二重楼，沿胸腹复还下丹田，环流一周，故称小周天。
通过调身、调息、调心达到气沉丹田，内气足就会自通任督二脉。
小周天修炼以打通任督二脉为标志，在此基础上再进行练功，气感会慢慢消失，意念会慢慢变轻，这样就会修成周天功夫，进入先天无为的清静境。
大周天是内�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。